Enfòmasyon de baz | |
Non pwodwi | Dyetetik Fib Bwè |
Klas | Klas manje |
Aparans | Likid, ki make kòm kondisyon kliyan yo |
Lavi etajè | 1-2ane, sijè a kondisyon magazen an |
Anbalaj | Boutèy likid oral, Boutèy, Gout ak Sak. |
Kondisyon | Konsève nan resipyan ki sere, tanperati ki ba ak pwoteje kont limyè. |
Deskripsyon
Fib dyetetik se yon polisakarid ki pa ka ni dijere oswa absòbe nan aparèy gastwoentestinal la ni pwodui enèji. Se poutèt sa, li te yon fwa konsidere kòm yon "sibstans ki pa nitrisyonèl" epi li pa t resevwa ase atansyon pou yon tan long.
Sepandan, ak devlopman an pwofondè nan nitrisyon ak syans ki gen rapò, moun te piti piti dekouvri ke fib dyetetik gen yon wòl fizyolojik trè enpòtan. Kòm konpozisyon rejim alimantè a vin pi plis ak plis sofistike jodi a, fib dyetetik te vin yon kesyon de enkyetid pou akademik yo ak piblik la an jeneral, ansanm ak sis kategori tradisyonèl yo nan eleman nitritif (pwoteyin, grès, idrat kabòn, vitamin, mineral, ak dlo).
Fonksyon
Fib dyetetik ka divize an de gwo kategori selon si wi ou non li idrosolubl nan dlo:
Fib dyetetik = idrosolubl fib dyetetik + ensolubl fib dyetetik, "idrosolubl ak ensolubl, ak efè diferan".
Bwason sitou ajoute idrosolubl fib dyetetik.
Se fib soluble mare ak idrat kabòn tankou lanmidon nan aparèy la gastwoentestinal ak reta absòpsyon nan lèt la, kidonk li ka bese sik nan san postprandial;
Si fib dyetetik idrosolubl mansyone anwo a ak fib dyetetik ensolubl yo konbine, efè fib dyetetik yo ka lis nan yon lis long:
(1) Efè anti-dyare, tankou jansiv ak pèktin;
(2) Anpeche sèten kansè, tankou kansè entesten;
(3) Trete konstipasyon;
(4) Dezentoksikasyon;
(5) Prevansyon ak tretman maladi divertikilè entesten;
(6) Tretman kolelityaz;
(7) Diminye kolestewòl san ak trigliserid;
(8) Kontwole pwa, elatriye;
(9) Diminye sik nan san nan pasyan adilt ki gen dyabèt.
Aplikasyon
1. Rayisab manje ak bezwen jesyon pwa;
2. Moun ki sedantèr e souvan manje manje gra;
3. Moun ki gen konstipasyon;
4. Moun ki gen malèz gastwoentestinal.