Deskripsyon kout:
Twa bò sele plat sak, awondi kwen plat sak, barik ak plastik barik yo tout disponib.
| Enfòmasyon de baz | |
| Non pwodwi | L-Carnitine Bwason |
| Lòt non | CarnitineBwason |
| Klas | Klas manje |
| Aparans | Likid, ki make kòm kondisyon kliyan yo |
| Lavi etajè | 1-2 ane, sijè a kondisyon magazen |
| Anbalaj | Boutèy likid oral, Boutèy, Gout ak Sak. |
| Kondisyon | Konsève nan resipyan ki sere, tanperati ki ba ak pwoteje kont limyè. |
Deskripsyon
L-carnitine se yon asid amine ki pwodui nan kò a ki jwenn tou nan manje ak sipleman. Gen kèk etid sijere li ka ofri kèk benefis sante, tankou ogmante pèdi pwa, amelyore fonksyon nan sèvo, ak plis ankò.
L-carnitine se yon derive natirèl asid amine ki souvan pran kòm yon sipleman. Li se itilize pou pèdi pwa epi li ka gen yon enpak sou fonksyon nan sèvo.
Gen kèk moun ki pran sipleman laktoferrin pou benefis antioksidan ak anti-enflamatwa yo.
Fonksyon
L-carnitine se yon eleman nitritif ak sipleman dyetetik. Li jwe yon wòl enpòtan nan pwodiksyon enèji nan transpòte asid gra nan mitokondri selil ou yo.
L-karnitin se fòm estanda biyolojik aktif nan karnitin, ki jwenn nan kò ou, manje, ak pifò sipleman. Men plizyè lòt kalite karnitin:
D-karnitin: Yo montre fòm inaktif sa a diminye nivo karnitin nan san epi ogmante akimilasyon grès, ki mennen nan enflamasyon fwa ak estrès oksidatif.
Acetyl-L-carnitine: Souvan yo rele ALCAR, sa a se petèt fòm ki pi efikas pou sèvo ou. Etid yo sijere ke li ka benefisye moun ki gen maladi neurodegenerative.
Propionyl-L-carnitine: Fòm sa a byen adapte pou pwoblèm sikilasyon, tankou maladi vaskilè periferik ak tansyon wo. Dapre kèk rechèch ki pi gran, li ka ranfòse pwodiksyon oksid nitrique, ki amelyore sikilasyon san.
L-carnitine L-tartrate: Sa a se souvan ajoute nan espò sipleman akòz vitès absòpsyon rapid li yo. Li ka ede doulè nan misk ak rekiperasyon nan fè egzèsis.
Pou pifò moun, asetil-L-karnitin ak L-karnitin sanble pi efikas pou itilizasyon jeneral. Sepandan, ou ta dwe toujou chwazi fòm ki pi bon pou bezwen pèsonèl ou ak objektif ou.
L-carnitine ka benefisye fonksyon nan sèvo.
Gen kèk rechèch sijere ke fòm asetil la, asetil-L-karnitin (ALCAR), ka ede anpeche n bès mantal ki gen rapò ak laj ak amelyore makè aprantisaj la.
Gen kèk lòt benefis sante yo te lye ak sipleman L-carnitine.
Sante kè
Gen kèk etid demontre ke L-carnitine ta ka benefisye plizyè aspè nan sante kè.
Pèfòmans egzèsis
Prèv la melanje lè li rive efè L-carnitine sou pèfòmans espò, men li ka ofri kèk benefis.
L-carnitine ka benefisye:
Rekiperasyon: Li ka amelyore rekiperasyon egzèsis.
Ekipman pou oksijèn nan misk: Li ka ogmante rezèv oksijèn nan misk ou yo.
Andirans: Li ta ka ogmante sikilasyon san ak pwodiksyon oksid nitrique, ede retade malèz ak diminye fatig.
Doulè nan misk: Li ka diminye doulè nan misk apre fè egzèsis.
Pwodiksyon globil wouj: Li ka ogmante pwodiksyon globil wouj, ki transpòte oksijèn nan tout kò ou ak nan misk ou.
Pèfòmans: Li ta ka amelyore pèfòmans egzèsis entansite segondè lè yo pran 60-90 minit anvan w ap travay deyò.
Dyabèt tip 2
L-carnitine ka benefisye pou moun ki gen dyabèt tip 2.
Depresyon
Gen kèk rechèch sijere ke L-carnitine ta ka benefisye pou tretman depresyon.
Pa Rudy Mawer, MSc, CISSN ak Rachael Ajmera, MS, RD
Aplikasyon
1. Gwoup pèdi pwa
2. Gwoup Fitness yo
3. Vejetaryen
4. Bwason kwonik
5. Kwonik fatig
