Enfòmasyon de baz | |
Non pwodwi | Bwason kolagen an |
Klas | Klas manje |
Aparans | Likid, ki make kòm kondisyon kliyan yo |
Lavi etajè | 1-3 ane, sijè a kondisyon magazen |
Anbalaj | Boutèy likid oral, Boutèy, Gout ak Sak. |
Kondisyon | Konsève nan resipyan ki sere, pwoteje kont limyè. |
Deskripsyon
Kolagen se pwoteyin ki pi abondan nan kò a. Yo itilize estrikti fib li yo pou fè tisi konjonktif. Tankou non an implique, sa a kalite tisi konekte lòt tisi epi li se yon eleman enpòtan nan zo, po, misk, tandon, ak Cartilage. Li ede fè tisi yo fò ak fleksib, kapab kenbe tèt ak etann.
Gen 28 kalite kolagen li te ye, ak kolagen tip I ki reprezante 90% nan kolagen an nan kò imen an. Kolagen konpoze sitou nan asid amine glisin, prolin, ak idroksiprolin. Asid amine sa yo fòme twa seksyon, ki fè estrikti trip-helix karakteristik kolagen an. Kolagen yo jwenn nan tisi konjonktif, po, tandon, zo, ak Cartilage. Li bay sipò estriktirèl nan tisi epi li jwe wòl enpòtan nan pwosesis selilè, tankou: reparasyon tisi repons iminitè kominikasyon selilè migrasyon selilè, yon pwosesis ki nesesè pou antretyen tisi.
Kò nou piti piti fè mwens kolagen an kòm nou laj, men pwodiksyon kolagen an gout pi vit akòz ekspoze solèy depase, fimen, twòp alkòl, ak mank de dòmi ak fè egzèsis. Avèk aje, kolagen an nan kouch po yo chanje soti nan yon rezo fib byen òganize nan yon labirent ki pa òganize. Ekspozisyon anviwònman yo ka domaje fib kolagen an diminye epesè yo ak fòs, ki mennen nan ondilasyon sou sifas po a.
Fonksyon
Etid yo montre ke pran sipleman kolagen an ka ofri kèk benefis.
1.Potansyèl benefis po
Youn nan itilizasyon ki pi popilè nan sipleman kolagen an se sipòte sante po. Rechèch sijere ke pran sipleman kolagen an ka amelyore sèten aspè nan sante po ak aparans.
Kolagen idwolize se yon kalite kolagen komen ki itilize nan sipleman ki kreye lè l sèvi avèk yon pwosesis ki rele idroliz. Pwosesis sa a kraze pwoteyin nan pi piti moso, sa ki fè li pi fasil pou kò a absòbe.
Yon kantite etid yo te montre ke pran sipleman kolagen an ka amelyore idratasyon po ak elastisite epi redwi aparans nan ondilasyon.
2.Benefis potansyèl pou zo yo
Lè w pran sipleman kolagen an alontèm ka ede ogmante dansite mineral zo nan moun ki nan menopoz, ki gen plis risk pou yo devlope osteopeni ak osteyopowoz la.
Sipleman kolagen an ka bay lòt benefis sante tou, tankou amelyore konpozisyon kò a nan sèten popilasyon lè yo konbine avèk fòmasyon rezistans.
Li enpòtan sonje ke etid yo obsève efè sa yo benefisye nan pran kolagen an sitou nan pi gran fanm ki gen dansite mineral zo ki ba.
Kathy W. Warwick, RD, CDE, Nitrisyon revize medikalman — Jillian Kubala, MS, RD — Mizajou 8 mas 2023.
Aplikasyon
1. Ki moun ki bezwen blanchi ak retire freckle;
2. Banvan ak apre sendwòm menopoz;
3. Avèk diminye kapasite idratan po oswa elastisite;
4. Avèk ton po mat, teksti po ki graj, oswa pigmantasyon;
5. Wyo gen tandans fè fatig, doulè nan do ba, ak kranp nan janm ak pye;
6. Wak diminye memwa ak aje twò bonè;
7. Wak osteyopowoz la ak atrit;
8.Who bezwen ogmante severite zo akòz mank de siyifikatif alontèm efè sipleman kalsyòm.